Самая известная ягода летнего сезона – это клубника. Разбираемся как выбрать клубнику и какая польза от ее употребления. Сначала стоит разобраться с названием этого продукта. Слово «клубника» имеет старорусское происхождение и означает шар, что говорит о форме плодов.
Если при выборе здоровой еды для своей диеты нужно быть бдительным, то не стоит закрывать глаза и на то, что поступает в организм с различными жидкостями. Изучи список того, какой напиток не следует покупать.
Разберем три основных вопроса, касающихся куриных яиц. Возможны ты ими интересовался, но не знал, где найти ответ. Мы поможем разобраться в том, какие яйца выбрать.
Среди этих пяти полезных продуктов легко подобрать подходящий для себя. Они позволят быстро перекусить посреди трудового дня.
Завтрак должен подбираться в зависимости от плана на день и зависеть от наличия или отсутствия тренировки. Персональный инструктор Стив Пол отмечает особую важность этого приема пищи.
Все мы испытываем слабость к вкусной еде – и не всегда получается вовремя остановиться. Мы решили разобраться почему это происходит на постоянной основе, а также сформулировали несколько советов, которые позволят остановиться в тот момент, когда рука тянется за явно лишним куском.
Сырые морские продукты в сочетании с рисом – блюдо из Японии, под названием суши, уже успевшее стать популярным во всем мире. Как и все остальные продукты питания, суши способны укрепить и улучшить здоровье человека. Просто главное знать, какие блюда нужно выбирать для тех или иных целей.
Бар с широким ассортиментом спортивного питания имеется почти в каждом фитнес-центре, также питание для построения красивого тела активно продвигают инструкторы тренажерного зала. Как научиться ориентироваться в разнообразии товаров, чтоб не покупать дорогостоящие добавки и какое спортивное питание лучше? Вот какие приобретения действительно пойдут на пользу.
